江戸むらさき さん

天いぞっ！！って事で木曜日。１２月８日って事はなんだかんだで早いもので誕生日からひと月。誕生日の次の日からダイエットを再開しているので今日で１ヶ月経過したって事になります。誕生日に食べ過ぎて７３キロまで増えてしまったのですが今日の朝の時点で６８キロ。一応、マイナス５キロ。ひと月目は、減るのよね。知ってるのよ。このパターンは。最初の５キロくらいはすぐに落ちるってのは。ここからが全然減らない。目標の６１キロまであと７キロ。ダイエット２ヶ月目気合い入れてやっていきます。そんな日の朝は相変わらずタンパク質と食物繊維と巻くのを中心に摂取しております。ヤクルト１０００は糖続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

気温のつけてっ！！って事で水曜日。いや遡る事昨日の話。ダイエットをしているにもかかわらず休日になるとタガが外れてしまうのかついつい食べてしまいまして。映画を観る前にサブウェイでサンドイッチ。さらに映画を観ながら大量のポップコーン。もちろん塩＆キャラメルのやつ。観た後にサブウェイがかなり軽かったので天下一品に行きましてラーメン。しかしながらさすがにこってりを食べるのは躊躇いまして。人生初のあっさり。へーあっさりってこんな感じなんだー！天下一品のどんぶりでラーメン食べているのにこってりじゃないラーメンを食べると脳が少しバグりまる。しかしながら一緒にチャーハンと唐揚げを食べると言うじゃあ、チャーハンと唐揚げ食べずにこってり食えよ！脳がバグります。じゃねーよ！って言うやつ。そんなせいもあり火曜日の朝は６７．４キロまで落ちていたのに今日の朝は６８．５キロまで増加。やっぱりあのチャーハン＆唐揚げが余計だったか！！！サブウェイとポップコーンまではそんなにだったのに。あーまた頑張らねば！！なん続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

火曜日。お休みいただきました。って事で今日は前々から楽しみにしておりましたこちら！でた！映画『THE FIRST SLAM DUNK』観に行きました。言わずと知れたバスケ漫画の金字塔。好きな漫画を５つあげろ！と言われたら間違いなく１番最初にあげる漫画。他４つは、寄生獣、柔道部物語、ピンポン、ワンパンマン最近、ワンパンマンがランクインしました。そんな漫画が映画に！？観るしかねぇ！！観ない理由がねぇ！！！今回、映画化するにあたって過去のアニメ作品と声優が変わった事で少し荒れてましたが僕は、過去のアニメ作品を一切観て無かったので全く問題ありませんでした。そんなわけで続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

天気心配っ！！って事で月曜日。６８.０キロと昨日、ささやかれても無いにもかかわらず減らず。ここか！ここが停滞期ってやつか！！！ただピンチはチャンスって聞いてます。やってやんよ！！そんな停滞期の朝食。母が、食べな！と持たせてくれた焼き鮭とほうれん草と卵の炒めたやつを軸に今日も海苔で巻いてやりました。巻き止まらない。米の上に鮭を乗せてそれを海苔で巻くと言うたまんねーな！バカ野郎！これ以上に無い最高の朝食。これに勝てるコンボがあるのだろうか？朝はやっぱり焼き鮭ね。鮭のカロリーと糖質は高い？〜ダイエット中も食べてOKか徹底検証〜 | H2株式会社身近で食べやすい魚、鮭のカロリーと糖質は高いのでしょうか。続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

おでるぞっ！！って事で日曜日。寝る時も寒いし朝も寒いので電気毛布をかまして寝たらまんまと朝、ノドがちょい痛かったのですが皆様、いかがお過ごしでしょうか？６８.０キロ。昨日よりも３００グラム増。なんだと？減ったり増えたりのメカニズムがわからん！！しかしながら強いて言うならば１つ昨日の夜、忙しかったから食べちゃえー！なんつって食べてしまったって言うのが原因の可能性。だって悪魔にささやかれたらそりゃ無理よ。気づいたら手に取りお会計を済ませておりました。続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

朝むぞっ！！って事で土曜日。冬が本気を出して来たのか朝、めちゃくちゃ寒くて寒くて。さらに起きるのがグズったのですがまさかの例年並みだそう。これが普通だとか。そんなバカな！？だったらもっと寒くなる可能性があるってか！！今日の夜から電気毛布解禁しましょ。そんなわけで６７.７キロ。ガッツリ減る事はありませんがちょっとずつちょっとずつ的な。アベレージを下げていってる的な。朝も食物繊維やらタンパク質やらを意識したご飯をいただいております。納豆が食べられるようになって本当に良かったわ。納豆とキムチなどの発酵食費を組み合わせると効果大的な事らしいので納豆キムチごはんを海苔で巻いて食べると言う最高に美味しいやつをいただいております。ってか海苔で巻いたらだいたい美味いです。山本山創業元禄三続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

冬たぞっ！！って事で金曜日。日に日に朝が寒くなってきて起きるのにだいたいグズっておりますが皆様いかがお過ごしでしょうか？朝、全裸で体重を計るのでなかなか厳しく。鳥肌立ちまくりの計量。本日、６７.７キロ。目標６１キロ切り。週末にかけて減ってくるから予想通りです。今日もタンパク質中心のメニューだからきっと明日も！頼んだぞ！！一生に一回くらい腹筋割りたいのだから！！！って事で年末年始に突入するわけですが『麺くら　石下店』年末年始の忘年会新年会の予約を承ります。他のお客様に気を遣わず、お店を貸切にして仲間でワイワイと飲んだり食べたりと楽しい宴はいかがでしょうか？大人（お酒飲み放題２時間）1人3000円大人（お酒飲まないソフトドリンク飲み放題２時間、中学生以上）1人2000円子供（ソフトドリンク飲み放題２時間）1人1500円すべてオードブル5〜6品込みのお値段ですの続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

とにいぞっ！！って事で１２月に突入した瞬間のこの寒さ。パーカー出勤からコーチジャケット出勤に寒さ対策レベルを引き上げました。寒さを通さず代謝を上げる。６８.５キロ。風邪引きたくない。そんなお年頃。どうぞよろしく。そんなわけで地元のTSUTAYAにてこちら購入致しました。ヤバっ！スポーツと言う観点から観ていると言うパターン。スポーツとしての、だって。確かに、年々競技化されてるって話を聞いたりします。まぁ、それが良いか悪いかは別として盛り上がってレ続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

天意っ！！って事で水曜日。とにかくＭ－１の決勝が楽しみ過ぎてヤバい今日この頃皆様、いかがお過ごしでしょうか？もう明日から１２月。まさかの年の瀬。錦鯉が優勝してそろそろ１年経つの？今年は４５年の歴史の中で１番早く過ぎた１年かもしれない！僕の決勝の進出者の予想が真空ジェシカウエストランドママタルトカベポスターななまがりロングコートダディヨネダ2000マユリカ男性ブランコ金属バットの10組でした。当たらなくてもそれはそれで嬉しいって言う。あー楽しみー！そんなわけで前日、花火大会の時にメニューで出したその日限定のメニューの焼きそばが凄く好評いただきまして。限定じゃなくて常時食べられないのかしら？なんて言っていただいたり。あ続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

火曜日。おやすみいただきました。しかしながら昨日の駐車場白線引き大会の代償をまんまとくらっておりまして腰が痛い。腰とかお尻とか。左腿の内側とか。あと元から左肩が痛い。あーとにかくなんかいろいろ痛い。なので朝から接骨院へ。左肩痛を治したい。小林先生に治していただきたい。そんななか先生からなんとか筋がおかしくなってる的な事を言われましたが全然聞きなれない為、全然覚えられないって言う。とにかくあまり無理に動かしてはいけないと左肩界隈に、湿布を３枚貼っていただきました。湿布めちゃくちゃ気持ちー！！湿布貼ってると全然痛くねー！！無敵じゃーん！さらには帰りにウェルシアに寄続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』