お笑い芸人大百科

芸人さんを応援❗ネタ動画・プロフィール情報サイト

映画 エンタメ

タイムボム さん

タイムボム

タイムボム


音楽家バッハの子孫

タイムボム メンバー

ニック

よみがな:にっく
本名:ニコラス・ノートン
生年月日:1986年10月28日
血液型:

高桑翔汰

よみがな:たかくわしょうた
本名:高桑翔汰
生年月日:1991年5月7日
血液型:AB型

タイムボム Twitter

タイムボム Blog

{F9E26A66-AA56-4A73-A530-4EAF1A8E0118}
辛さを追いかけて幸せになる?!現代のアメリカや日本みたいな先進国は、便利・安全・楽。レストランやスーパーは、クソほどあるから腹減ったらすぐ買って食べられる。暇な時や時間を潰すために、カラオケや映画館がどこにでもある。冬は暖房、夏は冷房楽チン!仕事のストレスはもちろんあるけど、昔みたいに辛くないだろ。現代人の人生は楽すぎる!そのせいで少しでも嫌な事があったら、すぐストレスが溜まる!「幸せ」についての自己啓発の本がめっちゃあるけど、読むだけで幸せになる本なんてない!ある訳ない!辛さがないと幸せにはなれない。人間はずっと幸せになるべき生き物じゃない!怒りも悲しみも恐怖も痛みも人間にとって必要!辛さを感じるエクササイズは大事だと俺は思う!そこで一番いい辛さエクササイズは、冷水シャワー。冷水シャワーはぶっちゃけ言うとキツイ。 でも自ら自分に辛さを感じさせることによって、忍耐力がつく、目が覚める、めっちゃ気持ちいい。ビギナーの冷水シャワーはこれ!最初の30秒を冷水に。普通のシャワーに戻す(何分何秒でも)最後の30秒も冷水に。慣れたら冷水時間を30秒から1分にする。毎日やってみて!冷水シャワーはもちろん健康的だけど、心に良い効果がある! [...]
2018年1月18日(木)
Source timebomb nickのブログ
{7C262D58-4B37-4BEC-9044-2240F0C922A7}
Happy New Year! 2018年の目標がない人はこれを読め!今日の話は超シンプル! 強くなりたい!健康的になりたい!そんな人たちの為に2018年の目標を作ってみた!そしてプレゼンします!誰でも出来る!-1日1回10分座禅をする事(マインドトレーニング、集中力アップ)-毎日シャワーを浴びる時、最初の30秒を冷水に。最後の30秒も冷水に。(集中力アップ、免疫力アップ、忍耐力アップ、血流が良くなる)-週4回40分走ること(スタミナアップ、免疫力アップ、心臓にいい、痩せる)。時間がないと思ってる人は、いつもより早く起きればいい。-週5回いつもの炭水化物を1/3に減らす、スイーツなし!甘い飲み物なし!(元気が出る、痩せる)この4つをやるだけで、あなたの身体も人生もかなーり変わること間違いなし!時間もあまりかからないし、仕事や学校にいい影響があるかも!?Do it! [...]
2018年1月08日(月)
Source timebomb nickのブログ
{80938B10-FC57-4340-8C2A-C18C5B517ECA}
自分の体で鬱の気持ちをぶっ飛ばせ: ダイナミック メディテーション!人間は落ち込んでる時、だいたい嫌な考えしかできなくなり、体が弱くなったり重くなったり、 そしてダルくなり動けなくなる。落ち込んでる人は長く寝ると聞いた事あるでしょう?2歳の子供が激しく駄々をこねてたのに、いきなりいい気分になるのを見た事ある?大人も同じ事が出来る!「落ち込んでる」を英語にすると、「Depressed」訳すと「気が重い」。何も出来ない状態。Depressed の反対は、Expressive「表現力のある状態」落ち込んでる時、体がDepressed になってるから、どうやってExpressive にすればいい?一つの方法はダイナミック メディテーション。このテクニックは副作用もないし、自分で自分を良い気持ちにさせるから最高!俺も落ち込んでる時に、絶対Dynamic Meditation をやる。勇気がある方は是非やってみてください!周りの人にクレージーだと思われるけど、気にしない!これからダイナミック メディテーションの5ステージを説明する!なるべく声を大きく出せる場所でやった方がいいけど、どうしても騒げない場合、枕などに口を当てて声を出すか、動きだけでやってもいい!初めての方は、1ステージを2分ずつでやってみてください。スタミナがあれば、1ステージ10分でもいい!ステージ 1. 激しい呼吸。激しい鼻息を連発で吐く。呼吸で体をチャージする。ステージ2. カタルシス。激しく声を出す、激しく動く。パターンにならないように全部デタラメに動く。泣く、笑う、叫ぶ、怒る、何でもいい。とりあえず沢山表現を出す。ステージ3. グラウンディング。手をずっと上げて、軽くジャンプ。足が床に着いたら、低い声を出す。これによって、頭に溜まってるエネルギーを体に戻す。ステージ4.無。転がって、動かない。静かになる。ステージ5.ダンス。リラックスできる音楽をつけて、優しく楽しく踊る。 ダイナミック メディテーションを作った人はOSHOと言う伝説的なインド人のグル。Elliot Hulseと言うアメリカの有名なストロングマンは、ダイナミック メディテーションのやり方をyoutubeにアップした!6分15秒から一個一個のステージの説明!https://youtu.be/pj5HS9c7n4g俺もElliot Hulseの動画でダイナミック メディテーションを勉強したので、英語がわかる方は是非check it out ! 落ち込んでる時にやってみて!恥を捨てて!絶対何かの効果はあるから!See you next time ! [...]
2018年1月01日(月)
Source timebomb nickのブログ
たまに豚になれ!今日はそーんなチートデイのお話。今日のお話は、最低週4回エクササイズをしていて、ヘルシーなダイエットをしてる人のため。やってない方はまずやってください。俺にとって、エクササイズよりダイエットを守る事の方が忍耐力を使う。スイーツもお酒も好きだけど、やっぱり健康のために我慢する。 なので、たまにダイエットを休むべき!休む事によってモティベーションをリセットが出来る!あと食べたい物を食べれない人生は嫌だ!俺のチートデイは月4回。二回 :1食なんでも食べていい日(例えば 夕飯だけなんでも食べられる)二回 :1日中、何でも食べていい日(一日中規制は一切ない)もちろん次の日に「食べすぎたな〜」って思う時もあるけど、健康的なダイエットに戻るモティベーションになる!Try it! Merry Christmas and a Happy New Year! [...]
2017年12月26日(火)
Source timebomb nickのブログ

タイムボム YouTube 動画

ニック Instagram

ニック下手グルメ Instagram

Tokyo Ramone

Tokyo Ramone

Listen to Tokyo Ramone | SoundCloud is an audio platform that lets you listen to what you love and share the sounds you create.. 10 Tracks. 6 Followers. Stream Tracks and Playlists from Tokyo Ramone on your desktop or mobile device.

コメント書込

こちらの芸人さんは★星いくつ?
[投票数: 0 平均値: 0★]

  コチラの芸人さんもオススメ

ペコリーノ
ペコリーノ

ペコリーノ メンバー クロコダイルミユ よみがな:くろこだいるみゆ 本名: 生年 …

360°モンキーズ
360°モンキーズ(解散)

360°モンキーズ メンバー 山内崇 よみがな:やまうちたかし 本名:山内崇 生 …

平成ノブシコブシ
平成ノブシコブシ

平成ノブシコブシ メンバー 吉村崇 よみがな:よしむらたかし 本名:吉村崇 生年 …

ばーん
ばーん

ばーん メンバー 高田千尋 よみがな:たかだちひろ 本名:高田千尋 生年月日:1 …

我が家
我が家

我が家 メンバー 坪倉由幸 よみがな:つぼくらよしゆき 本名:坪倉由幸 生年月日 …