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コーヒールンバ さん

コーヒールンバ

コーヒールンバ メンバー 平岡佐智男 よみがな:ひらおかさちお 本名:平岡佐智男 …

コーヒールンバ


コーヒールンバ メンバー

平岡佐智男

よみがな:ひらおかさちお
本名:平岡佐智男
生年月日:1982年7月17日
血液型:O型

西原朗演

よみがな:にしはらあきひろ
本名:西原朗演
生年月日:1977年7月27日
血液型:AB型

Blog

コーヒールンバ平岡オフィシャルブログ「読者様、淹れたてのコーヒーブログこちらにご用意しております」

  • [-5.9kg]気を遣うぐらいの扁平足でしたけど、痩せてます!正月太りからの脱出
    on 2023年1月20日 at 08:00

    読者の皆様 いつもコーヒーブログ読んでいただきありがとうございます。 先日から始まっております、正月太りからの脱出。先日見事、正月太りから脱出しまして、年末の時期の体重まで戻りました。12月初め78.65kgから始まり、12/27の結婚式までに73.20kgのマイナス5kgまでやってきましたが、正月で74.95kgまで戻ったという感じでしたが、先日やっと73.20kgまできましてほっとしております。 先日、正月太りから脱出し、久しぶりにそろそろ行けるんじゃないかとスキニーパンツを履いてみましたが、ムチムチしてました やっぱまだ無理ですね 70kg切らないとスキニーパンツは微笑んでくれない(70kg切ってもまだ太ってるので、微笑んでくれてないとおもうけど) あと、スニーカーがくたびれてきまして、新しいスニーカー検討しようとNBに行きました以前から、もうプーマのこのスニーカー以外履かないと思って同じ靴を4足買いましたしかも、もう販売してないのでそのうち2足はこのブログの読者さまでフランス在住の方がフランスにありますよということで代わりに買っていただき代金払って送っていただいたという大掛かりな靴です(その節はありがとうございました。ハーブティーも美味しかったです) コーヒールンバ平岡佐智男『【PUMA】スニーカーをフランスから送っていただきました!』サチオピアコーヒー 10月分のコーヒー豆オンラインストアで販売中です! SACHIOPIA COFFEE powered by BASEマツコの知らない世界で…ameblo.jpそんなこんなも2020年のことでしたから二年以上前のことになりますか 3足目卸しまして、もうあと1足しかなく、ソワソワしだしまして、以前のブログには10年買わんでいけるって書いてて、本当にそのつもりだったんですスエード部分が本当に汚れてきても、スエード用の白染料で補修したりしてたんですが、、やっぱ白は汚れるなぁってということで一回他の靴も検討しようとNB続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

  • [-5.45kg]正月太りからの脱出成功!あとは目標体重へ新たなスタート!
    on 2023年1月17日 at 08:00

    読者の皆様 いつもコーヒーブログ読んでいただきありがとうございます。 さて、正月太りからの脱出、今日で10日ぐらい経ちました皆様はいかがお過ごしでしょうかもう脱出された方はいますか?平岡も地道にやっております。 前回の記事コーヒールンバ平岡佐智男『[-5.25kg]新大久保ガムジャタンが最高!正月太りからの脱出』読者の皆様いつもコーヒーブログ読んでいただきありがとうございます昨日の記事コーヒールンバ平岡佐智男『[-0.1kg]世界の洋らん展で歩き回ったのに?正月太りか…ameblo.jpさてミキサーが壊れてからすぐに2号機を注文しようとして一回ヤフオク見たら510円で売りに出されている同じ機種があったので入札しましたまぁ誰も見てないかなと思って油断してたら530円で誰かに落札されていました。ヤフオクあるあるです。最後の決着の時は見守った方がいいというのは教訓です。 ということでAmazonで新しいものを購入しました いいですね きれいです初号機と比べると、歴史を感じます。こんなに蓄積されるんだなと(漂白とかしなよとも思いますが!) これで気持ちも新たにバターコーヒーダイエット やっていこうと思います。予めカットしたいるグラスフェッドバターを2号機でグイングインしていこうとおもております。ということで今日の計量前回73.4kgで年末結婚式の時の体重まで戻りましたが今回は73.2kg!前回よりマイナス0.2kg!合計-5.45kg(スタート78.65kg) 脱出成功のようです!あとは目標の67.9kgを目指して頑張りますーーーーーーーーーーーーーーー☕️バターコーヒーダイエッ続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

  • [-5.25kg]新大久保ガムジャタンが最高!正月太りからの脱出
    on 2023年1月15日 at 08:00

    読者の皆様いつもコーヒーブログ読んでいただきありがとうございます昨日の記事コーヒールンバ平岡佐智男『[-0.1kg]世界の洋らん展で歩き回ったのに?正月太りからの脱出』読者のみなさま いつもコーヒーブログ読んでいただきありがとうございます。 正月太りからの脱出、今日も続いております。 昨日の記事はこちらコーヒールンバ平岡佐智…ameblo.jpタイトル、前回からの増減数値を書いてたんですが、分かりにくいので、ダイエット始めた12月頭の数値[78.65kg]からの増減で書きたいなと思っておりますその方が、減ってる感でるし!と思っております。さて、今日は宗家に行ってきました新大久保のガムジャタンの名店ここでしかガムジャタン食べたことないですけど、日本一だと思ってます美味すぎて写真撮り忘れてまして、以前撮ったやつないかなと思って探しましたらこれでした綺麗なデブ写ですこれがガムジャタン牛の背骨とじゃがいもの鍋最高です正直、背骨なのでお肉がたくさん入ってるわけではないんですが、ジャガイモが最高に美味しくなる鍋もちろん肉もネギも最高とにかく美味いかれこれ4.5年通ってます特にダイエットにいいという記事ではないのですが、美味しい物食べても痩せれますがね揚げ物定食食べるよりは全然いいし、お腹いっぱいになることは間違いありませんので、食も楽しみながら長い目でいきたいものです!あと、久しぶりに新大久保行って気づいたんですが、コロナ禍を経て新しいカフェがたくさんできてる。しかも我が宗家(本館/別館)の付近にまるで取り囲む様に、カッコいいカフェが4軒ほどこれを宗家四天王と呼ぶことにして(宗家とは関係ないけど、私の新大久保の中心が宗家なので)こちらのリポートもしていければと思ってます!カフェブログでもあるのでガムジャタンの後はカフェ行きたくなるものですからねさて、計量です前回が73.50kg今回は73.40kg!年末の結続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

  • [-0.1kg]世界の洋らん展で歩き回ったのに?正月太りからの脱出
    on 2023年1月14日 at 08:00

    読者のみなさま いつもコーヒーブログ読んでいただきありがとうございます。 正月太りからの脱出、今日も続いております。 昨日の記事はこちらコーヒールンバ平岡佐智男『[-0.2kg]ラストバターコーヒーよ永遠に。正月太りからの脱出』読者の皆様いつもコーヒーブログ読んでいただきありがとうございます引き続き「正月太りからの脱出」です昨日まではこちら↓コーヒールンバ平岡佐智男『[正月太りからの…ameblo.jp 昨日、長年つかっていたミキサーが壊れまして、明日からのバターコーヒーどうしたら良いんだという状況しかし、今日もバターコーヒーは続いていきます しっかり朝バターコーヒーを飲みまして、この日は、洋ランの祭典、サンシャインシティ世界のらん展2023に行ってきました 洋ラン園の方、愛好家がこぞって集まる大イベントです その名の通り世界のらんが集まっていました、外国からの業者の方も来てましたこの日の平岡はファレノプシス狙いですファレノプシスっていうのは1990年代後半に桜花賞を取るなど活躍した競走馬ではなく、胡蝶蘭の学名のことです 胡蝶蘭といえば新装開店のお祝いに送られるイメージ ですが、これは改良を重ねた交配種 平岡が好きなのは原種というお祝い花のような煌びやかさというよりはワイルドな風貌のやつですということでこれとか買いました!併せて2個 家にも1個あるので、これでファレノプシス3個です ちなみに花言葉は「幸福が飛んでくる」だそうで、3個は飛んできて欲しいです そのほかにパフィオも買いました ムーングロウって書いてますね夜空に光る月のような大きな花が咲かせられるように頑張ります。幻の洋ランってネットに書いてあったDisaも2個購入しました 一番狙ってたのがバルボフィラムのメデューサっていうのなんですが、無いよな〜って思ってたらありました これ蘭です。珍奇な風貌が可愛いっす メデューサあった!!って思って、興奮を押さえ冷静になるべく、いったん置いてトイレ行って戻ってきたら、もう買われてました! どうしても欲しいものはまず買うという教訓を得ました 悔しすぎて、ヤフオクでメデューサを執念で落札しました。そこまでやるかという世界ですが、もう後に引けなか続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

  • [-0.2kg]ラストバターコーヒーよ永遠に。正月太りからの脱出
    on 2023年1月13日 at 08:00

    読者の皆様いつもコーヒーブログ読んでいただきありがとうございます引き続き「正月太りからの脱出」です昨日まではこちら↓コーヒールンバ平岡佐智男『[正月太りからの脱出]-0.3kgまだまだいくよ!眼鏡も変えて』読者の皆様 いつもコーヒーブログ読んでいただきありがとうございます。 2023年もダイエットから始まります。2022年末からの[大好きな元音響さんの結婚式まで…ameblo.jp事件ですバターコーヒーを撹拌するミキサーが、、寿命が来てしまった様です。もうボロボロでした。今までありがとうセミナーやイベントにも一緒に連れて行ってたので、普通の耐久年数よりも早いと思うんです過酷な使い方だったのでしょう今までありがとうやっぱこういうミキサーで混ぜた方が美味しいんですよね、ミルキーになってハンドミキサーでもいいんですが、やはりバターとオイルをちゃんと入れるパターンだと撹拌パワーが足りない様でして、やはりミキサー必要。味的にもどうやらボトルだけ売ってないみたいメルカリやヤフオク見てもないみたい、、心機一転買い換えるか!というところです最後の力尽きながら回転した、最後のバターコーヒー、、美味しかったよ。。ありがとうアイリスオーヤマさんのミキサー。。ということで計量です前回73.8kgで今回が73.6kg!-0.2kg!ラストバターコーヒー無駄には、しない!改めて頑張る所存ですーーーーーーーーーーーーーーー☕️バターコーヒーダイエットおすすめアイテム10選20kg痩せたコーヒー芸人がおすすめ!バターコーヒーア続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

  • [正月太りからの脱出]-0.3kgまだまだいくよ!眼鏡も変えて
    on 2023年1月12日 at 08:00

    読者の皆様 いつもコーヒーブログ読んでいただきありがとうございます。 2023年もダイエットから始まります。2022年末からの[大好きな元音響さんの結婚式までに8kg痩せたいんや]を現実的にマイナス5kgで突破し 年末年始の実家での暴飲暴食で+1.55kgの74.95kgでフィニッシュし 2023のダイエット[正月太りからの脱出]へ突入昨日までにマイナス0.8kgでとりあえず結婚式の時までの73.4kgまで戻したいところ 相変わらずバターコーヒー一本で痩せる計画ですこれだけで十分、これぞ平岡の伝家の宝刀です 新年から心機一転運動とかしてっていうかたもいらっしゃるでしょう平岡は変わらずバターコーヒー一本です平岡の理論でいくと運動は太るのでNGです!笑いかにして食欲という名の眠れる獅子を起こさずに生活するか、ということを心がけています。寝てる犬の骨をそっと取っていくゲームと同じです。(あのめっちゃ恐いやつ)ガウガウガウとなったら終わり、太る日です 心機一転ということで言うと、先日メガネのメンテナンスに行ったんですが、長年使ってるからか、つるの部分が曲がってきてて、度々直しながら使ってたんですが、いよいよ次修正した時には50%の確率で壊れますと言われちゃいまして(ほんとかな?そんなことあります?)まぁ長く使ってるからもう劣化しちゃってるんだなと。でももうそのメーカーにはその品番のメガネは廃盤になってるそうで、じゃあ次の丸眼鏡探さなきゃということで探しておりまして、(大きな丸眼鏡、花あてなし、フレーム太くない、難しい)見つけましたので新年早々買い変えちゃうかとおもっております こういう時に新年だからみたいなこじつけの理由を使わないと平岡みたいな優柔不断人間は、動けないですからねちょっと時間かかるようなので待ちます そんなこんなしながらの、軽量です 前回の74.15kgからの今回はこちら 73.85kg-0.3kgですね! よかった〜ちょ続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

  • 【正月太りからの脱出】マイナス0.8kgでこのままいって欲しい
    on 2023年1月10日 at 08:00

    読者の皆様 いつもコーヒーブログ読んでいただきありがとうございます。 さて、先日から始まりました【正月太りからの脱出】2023のダイエットの幕開けです↓前回の記事コーヒールンバ平岡佐智男『【正月太りからの脱出】今年もダイエットが始まりました!』あけましておめでとうございます! 読者の皆様、今年もよろしくお願いいたします。 さて正月も明け、仕事も始まりようやく日常が戻ってきたというところでしょうか! …ameblo.jp例のように今回もバターコーヒーダイエットで落としていきます 20kg痩せたコーヒー芸人がおすすめ!バターコーヒーアイテム17選 | favlist2018年の1年間で85.1kgから64.8kgへのダイエットに成功しました。その際に取り入れていたのが、朝ごはんを”完全無欠コーヒー”とも呼ばれるバターコーヒーに置き換え、朝食のカロリーを抑える方法。 そもそもボクはコーヒー芸人をやっているくらいコーヒー大好き人間でしたので、非常に楽しく置き換えできました。まだ聞き馴染みのないバターコーヒーですが、コーヒ…my-best.comこれが平岡の唯一のダイエット法、平岡にあってる正解 毎朝コーヒーにグラスフェッドバターとMCTオイルを入れてよく混ぜたものを飲む。昼飯はお腹が空いたら空いたぶんだけ夜は可能な限りお鍋(お肉と野菜)夜からよく昼まで16〜18時間あける というものです。他にもおすすめ食材などもありますが、基本はこちらです 最近は家にいないことも多く、家のブレンダー も壊れ気味でして、新兵器を導入 ラテアートさえかけてしまうハンドミキサー これでふわふわバターコーヒーをおいしくいただいております。 鞘に収まる感じもいいんですよね、持ち運びも◎ 正月にあんだけ暴飲暴食してたので、東京に戻ってきても食欲暴走してるかなと思いきや あんだけお腹痛くなるまで毎日食べてたので、切り替えが早かったように思います 正月実家に戻っていた隙に、開花した洋ラン(アングレカム)を愛でながら、落ち着いた心で、すぐ正月太り解消モードに突入しております まずは正月前の73.4kgまで戻すことを考えましょう! で、目標として続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

  • 【正月太りからの脱出】今年もダイエットが始まりました!
    on 2023年1月8日 at 08:00

    あけましておめでとうございます! 読者の皆様、今年もよろしくお願いいたします。 さて正月も明け、仕事も始まりようやく日常が戻ってきたというところでしょうか! 昨年末は大好きな元音響さんの結婚式までに8kg痩せたいんや(3週間で8kgはやっちゃダメ)、ということで約5kgのダイエットに成功しまして、結婚式にも無事出席して、ランダムに選ばれた鏡開きの大役を務めてまいりました よかったよかったということで、香川県の実家に帰り年末年始は実家の平岡精肉店のコロッケを1日3000個揚げておりました 今年はコロナが少し落ち着いたという印象なのか、お客様や外国の方もいらっしゃたりなんかして大賑わいをいただきました いや〜よかったよかった、じゃないよ、と。いい年末年始だねじゃないよと、そう言いたいんです お忘れですか? 正月太りという逃れられないイベントを これはしょうがないのです 実家に帰って、親と会い、正月を祝うこの時期 必ず、人類は、太ると そういう仕組みなんです 親が、張り切ってくれるんです そしたら、子は、食べるんです いつまでたっても、甘えんぼ 間寛平師匠は、こう言っています 親にダイエットしてるからご飯少なめでなんて言おうものなら、東京に染まってしまったと心配かけてしまうでしょう 親からしたら学生時代から、変わっていない佐智男なのです もりもり食べるさっちゃんを、今年も演じます ただ、今年は例年に比べても親の気合いを感じておりまして、3段になった3万円はすると言われているおせちをどっかから買ってきている そしてそれを、1月1日、2日、3日の3日間に分けて1段ずつ出してきました!笑 そういう食べ方じゃないと思うけど! 1日の夜、聞いてたおせちの雰囲気と違って、なんか前菜的な物ばっかあるなと思ってたらそういうことでした! 2日目はメイン所ばっかで、3日目は半分はスイーツでした!笑 おせちはいいんですが、それに加え、お肉屋さんなのでお肉! そしてうなぎ! そしてすき焼きと蟹!笑 年越し蕎麦! 気合い入りすぎやろ、、 もちろん、1日ではありませんが連日この状況でしたので、もう途中からダイエットは諦めました 追加で近所のおばちゃんがくれたドーナツ! 揚げに失敗したコロッケ!そのほかにもデザートやお昼のお雑煮、こたつにみかんなど もちろん朝はバターコーヒーを飲んでましたが、付け焼き刃です 親からの愛情をこれ続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

  • 2022年ありがとうございました!
    on 2022年12月31日 at 08:00

    読者の皆様 いつもコーヒーブログ読んでいただきありがとうございます。 年末ですね!このブログは実家の香川県に帰る新幹線の中で書いております。今年も最後の方に更新し出しまして、たくさんの方に読んでいただきありがとうございます。 来年はコーヒーの記事やダイエットのこともたくさん更新できればと思っております。 今年は何があったかなと思いまして、いろいろ思い返しておりました結構メディア様にお世話になりまして、嬉しい限りです NEWさんの全力メイキングに読んでいただきましたみなさんが詳しすぎましたコーヒールンバ 平岡佐智男 on Instagram: "3/18(金)深夜0:50〜TBS「NEWSの全力!!メイキング」に出演させていただきます!ちょっと皆さん詳しすぎ問題はありましたが、ぜひバタバタのコーヒー回ご覧くださいませ!控室はしっぽり雰囲気ホテルの一室でそわそわしました!#小山慶一郎 #加藤シゲアキ #全力メイキング #コヤシゲ #石原良純"コーヒールンバ 平岡佐智男 shared a post on Instagram: "3/18(金)深夜0:50〜TBS「NEWSの全力!!メイキング」に出演させていただきます!ちょっと皆さん詳しすぎ問題はありましたが、ぜひバタバタのコーヒー回ご覧くださいませ!控室はしっぽり雰囲気ホテルの一室でそわそわしました!#小山慶一郎 #加藤シゲアキ #全…www.instagram.com 猿田彦珈琲の広報としてもゴリゴリにやらせていただいてまして、仙台や松山にも行かせてもらいました!来年はもっといろんなとこ行きたいです!コーヒールンバ 平岡佐智男 on Instagram: "猿田彦珈琲 アクアイグニス仙台店のオープニングに行ってきました!アクアイグニス仙台という、色んな方の想いの詰まった素晴らしい施設の中にオープンさせていただいてます!東北初出店となる猿田彦珈琲という事で、気合い入ってます!おすすめポイント全部で116個あるんですが、その中でも厳選の3つを上げるとすると○アンティーク家具とアートがめちゃかっこいい全部の席が激しぶアンティーク家具なので椅子フェチの方、家具フェチの方も必ず満足で…コーヒールンバ 平岡佐智男 shared a post on Instagram: "猿田彦珈琲 アクアイグニス仙台店のオープニングに行ってきました!アクアイグニス仙台という、色んな方の想いの詰まった素晴らしい施設の中にオープンさせていただいてます!東北初出店となる猿田彦珈琲という事で、気合い入ってます!おすすめポイント全部で116個あるんですが…www.instagram.com TBSラジオ「ジェーンスー生活は踊る」には夏と年末に呼んでいただきまして、さらにはイベントにも遊びにいかせていただきました。スーさんをはじめ番組の皆様には大変お世話になりました。放送やイベントで感じるような、TBSの皆様の組織の風通しのよさ、日本全国から性格のいい人上から選んできたようなスタッフさんの気持の良さ。いつも本当にありがとうございます。 コーヒールンバ 平岡佐智男 on Instagram: "次のコーヒーへ向かうー!#コーヒー #tbsラジオ"コーヒールンバ 平岡佐智男 shared a post on Instagram: "次のコーヒーへ向かうー!#コーヒー #tbsラジオ". Follow their account to see 1216 posts.www.instagram.comエグザイルTETSUYAさんには番組に呼んでいただいて、長野県でワインコーヒー作りさせていただきました。めちゃ楽しいロケ、、またいきたいな〜その時のディレクターさんが以前お笑い番組でお世話になった方で大変ありがたい流れにしてくださいました コーヒールンバ 平岡佐智男 on Instagram: "「バレルエイジド コーヒーを作ろう〜後編〜AMAZING COFFEE」コーヒー&ワインの味覚の大冒険、後半戦です!美味しいご飯に綺麗なワイン、そして味わったことのないコーヒー、、夢番組がここに誕生しました🍷☕️コーヒー歴史の目撃者となってください!2枚目が前編予告3枚目が後編予告となっております!LDHオリジナルコンテンツ満載の「CL」はこちらでございます。プレミアム会員になって番組チェックお願いします!↓htt…コーヒールンバ 平岡佐智男 shared a post on Instagram: "「バレルエイジド コーヒーを作ろう〜後編〜AMAZING COFFEE」コーヒー&ワインの味覚の大冒険、後半戦です!美味しいご飯に綺麗なワイン、そして味わったことのないコーヒー、、夢番組がここに誕生しました🍷☕️コーヒー歴史の目撃者となってください!2枚目が前編…www.instagram.comジャパンバリスタチャンピオンシップの司会やコーヒーイングッドスピリッツ、抹茶ラテアート大会の司会も楽しくやらせていただきましたコーヒールンバ 平岡佐智男 on Instagram: "昨日まで日本最大のスペシャルティコーヒーの祭典 SCAJ2022でしたね!TETSUYAさんのコーヒーパーティーに始まり、バリスタチャンピオンシップの司会のファイナルまでありがとうございました。両方のイベントに出演させてくださいました皆様、無理を聞いてくださり本当にありがとうございました。コーヒーパーティーの方はコーヒーネタをやるという溺れそうな余裕のなさで皆さんと写真など全く撮れませんでした😭悲しいもしよろしければ、パーティーや…コーヒールンバ 平岡佐智男 shared a post on Instagram: "昨日まで日本最大のスペシャルティコーヒーの祭典 SCAJ2022でしたね!TETSUYAさんのコーヒーパーティーに始まり、バリスタチャンピオンシップの司会のファイナルまでありがとうございました。両方のイベントに出演させてくださいました皆様、無理を聞いてくださり本当にあり…www.instagram.comコーヒールンバ西原のバイト先のベルシステムさんのポッドキャストも始まりまして、こちらもよろしくお願いいたします。毎週金曜日配信です。こちらからぜひhttps://www.bell24.co.jp/ja/lp/podcast/index.html ベルシステム24がお送りするポッドキャスト、コーヒールンバの「名言いかがですか?-笑って学ぶ神ことば-」 | 株式会社ベルシステム24ベルシステム24がお送りするポッドキャスト、コーヒールンバの「名言いかがですか?-笑って学ぶ神ことば-」。歴史上の偉人、現代を生きる著名人が語った数々の明言をクイズ方式で笑って学んでいく15分。明日誰かに話したくなるエピソードが満載!www.bell24.co.jp 時を同じくして、引きこもり気味だった平岡を百瀬が引っ張り出してくれて、stand FMで「百瀬と平岡の開店準備」という配信も始まりました。毎週土曜日配信です。#6ハリーポッターと家庭の医学 - 百瀬と平岡の開店準備 | stand.fm#クリスマスstand.fm大堀商事鈴蘭スマイル部バイトリーダー遊歩では作家の益田さんがコーヒールンバの単独のお手伝いもしてくださってて、ちょいちょい呼んでくださいます。こちらも楽しかったし続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

  • 【ダイエットの奇跡】大好きな元音響さんの結婚式までに8kg痩せたいんや、完結編
    on 2022年12月29日 at 08:00

    読者の皆様いつもコーヒーブログ読んでいただきありがとうございますさて、大好きな元音響さんの結婚式までに8kg痩せたいんや、完結編です。3週間で8kgっていう無茶なやつはやっちゃダメだと思うので、現実的に5kgぐらいか!というバターコーヒーダイエットをやっておりました12/27の結婚式を目指しておりまして、前回コーヒールンバ平岡佐智男『【やった!-5.25kg】大好きな元音響さんの結婚式までに8kgやせたいんや』読者の皆様いつもコーヒーブログ読んでいただきありがとうございます12/4から始めましたダイエット「大好きな元音響さんの結婚式までに8kg痩せたいんや」前回まで…ameblo.jp前日に-5.25kgを達成できました!いつもこのブログを読んでくださる皆様、そしてトピックスにしていただいたアメトピさまのおかげです本当にありがとうございます皆様の家のおせちの数の子が例年よりもプリプリしていてほしいなと心から思っていますさて、晴れて、結婚式は参加させていただきました12月はじめの頃は着れなかったスーツを見に纏い、晴れやかさと達成感と決意と感謝と愛を胸に結婚式へ最高でした令和一の結婚式でした新郎新婦の人柄が溢れた、涙なしでは語れない大感動の結婚式ライブ配信してて、アーカイブあるならもう一回最初から見たいぐらいです席も最高でした百瀬もいました!放送作家の廣川さんと舞台監督の工藤さんの関東一和やかな皆さんで新郎新婦に気を遣っていただいての4人席。。申し訳ない!ただ、わいわいうるさいし、がちゃがちゃしてるし、みんなパンめっちゃ食べるし、パンにバターめっちゃ塗るので、4人席で良かったと心より思ってます!あぁ、よき日だなぁと思ってご飯食べてたら日本酒の樽が出てきて、新郎新婦が蓋割るやつかなと思ってたら、司会の方が「新郎新婦と一緒に蓋割ってもらう方をお呼びします。受付で皆様にお配りしました席次票の写真の下に鯛のシールが貼ってあるお二人、どうぞ前にお越しください」おお、そんな仕掛けがあったとは、まぁ、親友とかお兄さんとかそういう方が選ばれるかなと思ってたら平岡の席次票に鯛のシール、、、俺?!こういうの事前に決まってるんじゃないんや!マジでランダムなんかい!!もう一回確認します、このシールですよね本当に俺で大丈夫??ほんとに?!2022令和の奇跡バターコーヒーダイエットやってて少しでも痩せたいって良かった〜スーツパツパツでっぷりムチムチおじさんが選ばれて、式を台無しにするところやった!あぶ〜先日の日本テレビ「スッキリ」も然りですが、突然いろんなことに遭遇しますので、備えあれば憂いなし、準備大事ど緊張の中、ヨイショ〜してきました!大変嬉しい思い出をいただき、近くでお祝いさせていただいて本当にありがとうございます末長くお幸せに!むちゃくちゃ幸せな結婚式でした!これにて、ダイエットも終了!さようならかと思いきや、、年末年始で増加は必至本当は8kg痩せたかった(60キロ台に乗せたかった)ので、それは達成されていない続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

コーヒールンバ西原オフィシャルブログ「そろそろ来そうな気がします」

  • 【競馬予想】東海ステークス GⅡ
    on 2023年1月22日 at 11:04

    競馬の重賞レースをボクが過去12年の3着以内馬をずっとガン見して独断と偏見で勝手に予想する題して【にらめっこ予想】!!日曜はダブル重賞!先ほどのAJCC予想につづいてこちら!!1/22 日曜重賞中京11R 東海ステークス GⅡ中京 ダート1800mフェブラリーSの前哨戦ですよ。まずは、東海Sの過去12年の3着以内馬とずっ~とにらめっこしましたよ。そしたら!?見えました。①前走GⅠ掲示板内②前年GⅠ馬券内③前年重賞連対あり④前走OP連対あり⑤前年以降に重賞除く前走OP勝ちあり⑥前年でOP4着内率100%⑦前年以降に重賞除く前走3勝クラス勝ち⑧前年に3勝クラス勝ちありの5歳馬⑨前年連対リピーターこの上記いづれかの該当馬に、ここから削除データフィルターをかけますよ~。それがこちら!!★中京開続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

  • 【競馬予想】アメリカジョッキークラブカップ GⅡ
    on 2023年1月22日 at 09:27

    競馬の重賞レースをボクが過去12年の3着以内馬をずっとガン見して独断と偏見で勝手に予想する題して【にらめっこ予想】!!先週は日経新春杯も、京成杯もダブル… 撃沈…😱😱 も愛知杯に救われた~🙌2023年、回収率驚異の100%超えてる!!!さあ、あと11ヶ月このまま継続だ!🙏1/22 日曜重賞中山11R アメリカジョッキークラブカップ GⅡ中山 芝2200m古馬中距離重賞。いわゆるAJCCですよ。まずは、AJCCの過去12年の3着以内馬とずっ~とにらめっこしましたよ。そしたら!?見えました。①前年重賞馬券内あり②前々年以降で距離2500mのGⅡ勝ちあり③前年以降でOP連対あり④前年以降で重賞除く前走3勝クラス勝ちこの上記いづれかの該当馬に、ここから削除データフィ続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

  • 【競馬予想】京成杯 GⅢ
    on 2023年1月15日 at 02:00

    競馬の重賞レースをボクが過去12年の3着以内馬をずっとガン見して独断と偏見で勝手に予想する題して【にらめっこ予想】!!日曜はダブル重賞!先ほどの日経新春杯予想につづいてこちら!!1/15 日曜重賞中山11R 京成杯 GⅢ中山 芝2000m3歳限定。皐月賞GⅠと同舞台のステップ重賞ですよ。まずは、京成杯の過去12年の3着以内馬とずっ~とにらめっこしましたよ。そしたら!?見えました。①前走ホープフルS組②重賞馬券内経験あり③OP連対経験あり④前走重賞掲示板内⑤前走1勝クラス馬券内かつデビュー以来掲示板確保⑥前走が中山・東京・阪神の芝1800m以上新馬戦勝ちで上がり2位以内⑦前走中山芝2000mの未勝利勝ちで上がり3位以内⑧前走未勝利勝ちでデビュー以来馬券内が馬券外を上回っているこの上記いづれかの該当馬に、ここから削除データフ続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

  • 【競馬予想】日経新春杯 GⅡ
    on 2023年1月15日 at 01:30

    競馬の重賞レースをボクが過去12年の3着以内馬をずっとガン見して独断と偏見で勝手に予想する題して【にらめっこ予想】!!土曜の愛知杯は小当たりでも… 大当たりでも…とにかく当たってね🙏 と願ってたら中当たりきたーーー!!!🙌アートハウスありがと!😭 そして2着アイコンテーラーありがと!😭😭となると… さあ、日曜も!?1/15 日曜重賞中京11R 日経新春杯 GⅡ中京 芝2200m春の中長距離GⅠへのステップ重賞。今年も京都→中京での代替開催ですよ。まずは、日経新春杯の過去12年の3着以内馬とずっ~とにらめっこしましたよ。そしたら!?見えました。①前年重賞馬券内あり②前年に重賞除くOP以下連勝あり③前走OP連対あり④前走3勝クラス連対あり⑤前走2勝クラス勝ち⑥前年の烏丸S(3勝クラス)連対馬この上記いづれかの続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

  • 【競馬予想】愛知杯 GⅢ
    on 2023年1月14日 at 01:26

    競馬の重賞レースをボクが過去12年の3着以内馬をずっとガン見して独断と偏見で勝手に予想する題して【にらめっこ予想】!!先週のシンザン記念で今年早くも… 初当たり!!!🙌一方、フェアリーSはやっぱ… 大荒れ…😱山あり谷あり… 天国と地獄… 上り短め下りめちゃ長ジェットコースター状態… の先週でございましたさあ、今週!!1/14 土曜重賞中京11R 愛知杯 GⅢ中京 芝2000m牝馬限定。荒れ気味の牝馬重賞ですよ。まずは、時期変更で開催されなかった2015年を除く過去11年の過去12年の3着以内馬とずっ~とにらめっこしましたよ。そしたら!?見えました。①前年重賞馬券内あり②前年3勝クラス勝ち→次走エリ女杯組③前走OP掲示板内かつ前年エリ女杯組④前年OP勝ちあり⑤前走OP連対あり⑥前走3勝クラス馬券内あり⑦前年に重賞除く直近で3勝クラス勝ち⑧前走2勝クラス勝ちこの上記いづれかの該当馬に、ここから削除データフィルターをかけますよ~。それがこちら!!★前走は中山・東京・京都・阪神・中京のみ★前走が新潟はOP以上のみ★前走GⅡは無し★単勝50倍以上は無し★8歳以上は無し★前走GⅠはエリ女組と秋華賞連対馬のみそしてここで非該当馬を該当馬にするデータクラッシャー騎手外国人騎手+川続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

  • 【競馬予想】フェアリーステークス GⅢ
    on 2023年1月9日 at 09:05

    競馬の重賞レースをボクが過去12年の3着以内馬をずっとガン見して独断と偏見で勝手に予想する題して【にらめっこ予想】!!日曜のシンザン記念で初当たりきたー!!!🙌 今年はやッ💦そうなると今日も!?1/9 月曜重賞中山11R フェアリーステークス GⅢ中山 芝1600m3歳牝馬限定。牝馬クラシックへのステップ重賞ですよ。まずは、フェアリーSの過去12年の3着以内馬とずっ~とにらめっこしましたよ。そしたら!?見えました。①前走阪神JF組かつ前々走が上がり最速でマイル戦勝ち②札幌2歳Sで馬券内あり③前走アルテミスS組かつ前々走が上がり3位以内で新馬戦勝ち④OP連対経験あり⑤前走1勝クラス馬券内あり⑥前走マイルの1勝クラス掲示板内かつ前々走が上がり3位以内で勝利⑦前走中山1勝クラス負け組かつ前々走が上がり2位以内で勝利⑧前走1500m以上の新馬戦勝ちあり⑨前走1400m以上の未勝利勝ちで上がり2位以内⑩3走前に上がり2位以内でマイルの未勝利勝ちあり⑪前走京都2歳S組かつ前々走が芝1800m牡続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

  • 【競馬予想】シンザン記念 GⅢ
    on 2023年1月8日 at 00:30

    競馬の重賞レースをボクが過去12年の3着以内馬をずっとガン見して独断と偏見で勝手に予想する題して【にらめっこ予想】!!今年初日のダブル金杯ダブル損ねた…😱😱今年のにらめっこ予想、スタート出遅れた…ならば、すぐさまリカバリー!?1/8 日曜重賞中京11R シンザン記念 GⅢ中京 芝1600m3歳限定。出世マイル重賞。今年も京都→中京での代替開催ですよ。まずは、シンザン記念の過去12年の3着以内馬とずっ~とにらめっこしましたよ。そしたら!?見えました。①前走アルテミスS連対あり②前走京王杯2歳S出走組③前走朝日杯FS出走組④前走ホープフルS出走組⑤前走デイリー杯出走組⑥前走東スポ杯出走組⑦1勝クラスで連対経験あり⑧前走1勝クラス掲示板内かつ前々走勝ちで上がり2位以内⑨前走マイル以上の新馬戦勝ちで上がり2位以内⑩前走マイル以上の未勝利戦勝ちで上がり3位以内この上記いづれかの該当馬をす続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

  • 【競馬予想】京都金杯 GⅢ
    on 2023年1月5日 at 09:00

    競馬の重賞レースをボクが過去12年の3着以内馬をずっとガン見して独断と偏見で勝手に予想する題して【にらめっこ予想】!!2022年は128重賞中の24重賞的中、回収率45%男… でした😱(3連単・3連複→1点100円想定)(馬単・馬連→1点500円想定)本日はダブル金杯!先ほどの中山金杯予想につづいてこちら!!1/5 木曜重賞中京11R 京都金杯 GⅢ中京 芝1600m西の金杯。今年も京都→中京での代替開催ですよ。まずは、京都金杯の過去12年の3着以内馬とずっ~とにらめっこしましたよ。そしたら!?見えました。①前年重賞馬券内あり②前年秋以降にGⅡ以上で4着あり③前走重賞掲示板内かつ前年OP勝ちあり④前年に重賞除く前走OP勝ち⑤前走OP掲示板内かつ前年3勝クラスかOP勝ちあり⑥重賞除く前走3勝クラス勝ち⑦過去GⅠ連対ありこの上記いづれかの該当馬に、ここから削除データフィルターをか続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

  • 【競馬予想】中山金杯 GⅢ
    on 2023年1月5日 at 08:00

    競馬の重賞レースをボクが過去12年の3着以内馬をずっとガン見して独断と偏見で勝手に予想する題して【にらめっこ予想】!!新年明けましておめでとうございます!振り返れば、昨年ラストのホープフルSはそない… 荒れる!?😱その結果、2022年は128重賞中の24重賞的中、回収率45%男… でした😱(3連単・3連複→1点100円想定)(馬単・馬連→1点500円想定)この結果をふまえて今年は… 堅くたっていい🙏 当てよう🙏では、2023年スタート!😎1/5 木曜重賞中山11R 中山金杯 GⅢ中山 芝2000m東の金杯。今年の初重賞ですよ。まずは、中山金杯の過去12年の3着以内馬とずっ~とにらめっこしましたよ。そしたら!?見えました。①前年に重賞馬券内あり②前走OP連対あり③前走OP馬券内かつ前年は全てリステッド競争以上の馬券内率50%以上④前年に重賞除く前走OP勝ちあり⑤前年に3勝クラス→OPの連勝あり⑥前走3勝クラス勝ち⑦GⅠ馬かつ前年にOP以上で馬券内あり⑧前々年の有馬記念で連対あり⑨前走が重賞掲示板内かつ前年に3勝クラス勝ちありこの上記いづれかの該当馬に、ここから削除データフィルターをかけますよ~。それがこちら!!★前走は芝16続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

  • 【競馬予想】ホープフルステークス GⅠ
    on 2022年12月28日 at 05:42

    競馬の重賞レースをボクが過去12年の3着以内馬をずっとガン見して独断と偏見で勝手に予想する題して【にらめっこ予想】!!日曜の有馬記念は本命イクイノックスからのもちろん馬連予想的中ー!!!🙌そしてなにげに… 的中3連チャン中ー!!!🙌🙌🙌ここにきて、年の瀬に、当て癖!?ついてきました…では、終わりよければすべてよし!?2022年ファイナル予想です!12/28 水曜重賞中山11R ホープフルステークス GⅠ中山 芝2000m皐月賞と同舞台の2歳GⅠですよ。まずは、GⅠ昇格後のホープフルS過去5年の3着以内馬とずっ~とにらめっこしましたよ。そしたら!?見えました。①連対率100%で前走重賞連対あり②前走リステッド競争連対あり③前走OP勝ち③連対率100%で前走1勝クラス勝ち④前走が芝2000m新馬戦勝ちで上がり最速この上記いづれかの該当馬をすべて押さえます。そしてここで非該当馬を該当馬にするデータクラッシャー騎手外国人騎手+川田騎手彼らが下記2条件いづれかの馬に騎乗した場合復活該当が発動しますその条件とは☆1年以内に重賞勝ちがある☆近2走以内で1番人気勝ちがあ続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

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