アンガールズ さん

お疲れ様です山根です☺️筋トレ始める前が57〜56kg今が65kg！筋トレもYouTubeで毎日生配信をしていて、昨日で82日目でした！まだまだ筋トレ下手なりに頑張ってます💪4月から9月の5ヶ月でこれくらい体型が変わりました！ほんとに地道だけど少しずつ頑張っていくしかないんだなーと感じてます！これからも続けてみます！！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊アンガールズ Official YouTube Channel 毎月25日にネタを更新！常に10ネタが見られるチャンネルです！https://www.youtube.com/channel/UC2GDqI416LxFZDBB95Ag80Qやまねパパちゃんねるhttps://www.youtube.com/channel/UC5NbrtUueHhzQjA0m42STmQ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

娘がストレッチ頑張ってます！👏🏻負けずに僕も筋トレ頑張ろうと思います！良かったらYouTubeやまねパパちゃんねるも見てみてください🏋🏻＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊アンガールズ Official YouTube Channel 毎月25日にネタを更新！常に10ネタが見られるチャンネルです！https://www.youtube.com/channel/UC2GDqI416LxFZDBB95Ag80Qやまねパパちゃんねるhttps://www.youtube.com/channel/UC5NbrtUueHhzQjA0m42STmQ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

皆さんお疲れ様です🙆‍♂️山根です今日も娘の寝かしつけしながら一緒に寝てしまっていました😅寝かしつけってやってみると思ったタイミングで寝てくれないからイライラしたりしますよねー。お風呂に入ってから一時間後くらいが体温が下がって来て眠りやすくなるとか、朝日を浴びたら体内時計がだんだん出来上がってくるとか、理論的な答えがあったりするけど、色々試しても、うまくいかない時も絶対出てきます。大人だって今日はなかなか寝られないなぁって時もあるし、すぐ寝れたって時もありますよね。子供だって寝れる時もあるし、寝られない時もあるよなという気持ちで挑まないと！なんか挑むって言う感じがありますよね😅ミッション感。親は次の日の時間配分、寝させた後にしようと決めてる事があったり、子供の明日の事とか考えたり。僕もYouTubeでこれを流したら寝てくれるとかいっぱい試しました！本を読んだり、トントンしたり、ありとあらゆる事試しましたが、うまく行く時はうまく行くうまくいかない時はうまくいかない位に思うしかなかったです😹でも早く寝させないといけない時もあるし、難しいですよね。用事がある時は別ですが、早寝早起きにそんなに拘らなくても良いと先生がおっしゃっていたのは、聞いてスッキリしました🧐後最近は、音楽かけて、トランポリンいっぱい飛んで、疲れてくれると比較的早く寝てくれるんだなー、と感じておりますw大変だけど、寝て欲しい場合はやっぱりそれに付き合ったり、体力を余らせないように持っていく事が重要ですね👊🏻個人差はあると思うのですが、寝たふりじゃなく、自分が寝てて起こされても、また寝たら子供も寝てる事が多かったかな？まぁでもほんと諦める事も重要ですw子育てって、"思った通りにいかない事を受け入れる"、その繰り返しだなと！それを受け入れられたら少しは楽になると思います。まだまだ続いていきますが、頑張っていきましょう👍＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊アンガールズ Official YouTube Channel 毎月25日にネタを更新！常に10ネタが見られるチャンネルです！https://www.youtube.com/channel/UC2GDqI416LxFZDBB95Ag80Qやまねパパちゃんねるhttps://www.youtube.com/channel/UC5NbrtUueHhzQjA0m42STmQ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

皆さんお疲れ様です🙇‍♂️山根です！いつもコメントありがとうございます😊「イヤイヤ期のお子さんに怒ってしまって自己嫌悪になっちゃう」と言うコメント見させていただきました。山根さんは穏やかそうで、そう言う事は無さそうですねって書いてくれてたのですが、そんな事ないです💦子供と向き合ってたら親だっていつも調子いいわけじゃないし、しんどい時だってありますよ。子供だって機嫌が悪い時と良い時とあるんですから！怒らない子育てが良いって聞いた事もありますが、世間に出てから理不尽に怒られる事だってあるし、その予行演習と考えても良いんじゃないでしょうか？家族だから、さっきはごめんねとか、あそこはどういう風にダメだったよとお話しして、でも怒りすぎだったねとフォローしていって関係を深めていくのはどうでしょう？言葉で言ってもまだ伝わらないんじゃないかな？っていう歳だったとしても、気持ちはちゃんと伝わると思います。すくすく子育てで先生方とお話ししましたが、怒らないなんて無理だというような事を言われていた気がします。僕もまだまだ子育ての途中で全部がわかっているわけではありませんが、あまり自分の事を追い詰めても、もっと関係性がうまくいかなくなりそうなので、あまり気にし過ぎないで欲しいなと思います！怒り過ぎちゃったかなと悩んでる時点で、十分子供の事も考えてると思うし、優しい人なんだなと思いますよ！まだまだ暑い日が続きますが、これからもあまり無理し過ぎないで、頑張っていきましょうね！僕らまだ全部初体験の事やってるんですから！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊アンガールズ Official YouTube Channel 毎月25日にネタを更新！常に10ネタが見られるチャンネルです！https://www.youtube.com/channel/UC2GDqI416LxFZDBB95Ag80Qやまねパパちゃんねるhttps://www.youtube.com/channel/UC5NbrtUueHhzQjA0m42STmQ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

皆さんお疲れ様です🙇‍♂️山根です☺️ここ最近、やっぱり家族でいる時間が増えていい事もたくさんあるけど、少し息抜きもしたいなって事もありますよねー余裕ない時、色んな問題に向き合うのはしんどいですからね。ご飯作る片付けるってやっぱり時間も頭も使いますから、そういう時はお総菜、出来合いのもの、レトルトに頼ってくださいね🍛まず、それは悪いことではないし、値段的にも個別に買って作るより安かったりしますから！そして今日は、もしかしたら今現在、子供がイヤイヤ期真っ只中のママやパパに、僕はこれで何となく乗り切ったという体験を伝えたいと思います。（これは自慢でも何でもなく、もしかしたら皆さんにも使ってもらえるかもという想いです👍）僕が娘のイヤイヤ期に使った技は、「大好きなぬいぐるみに話をしてもらう！」です。イヤイヤ期というのは自己主張の芽生えと、言葉がうまく発達していなくて伝わらないこと、から来ていると聞いた事があります。対策として、自分で選ばせるとか、なんで嫌かを聞いて受け入れてあげるとか色々試しましたが、まぁ時間がある時は少しは出来るんです。ですが、時間が無かったり余裕が無い時は、そんな事やってられません💦そこで効果的だったのは、ぬいぐるみを持って、ぬいぐるみが喋っているように、「〇〇してくれない？」「〇〇が良いと思うよ！」などの声かけすること！だいぶスムーズに娘のイヤイヤが無くなっていました🙌皆さんに有効かどうかは分かりませんが、良かったら使ってみてください👍次回は、子供に怒ってしまった後の気持ちの整理の仕方、僕なりにお話ししてみようかと思います。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊アンガールズ Official YouTube Channel 毎月25日にネタを更新！常に10ネタが見られるチャンネルです！https://www.youtube.com/channel/UC2GDqI416LxFZDBB95Ag80Qやまねパパちゃんねるhttps://www.youtube.com/channel/UC5NbrtUueHhzQjA0m42STmQ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

先日チャイルドカウンセラーという資格を取得しましたアンガールズ山根です😄この資格は大きくいうと、子供の成長の段階での問題行動に現れるトラブルを解消するための手助けをする資格だと思います。子育てをしてると楽しいことばかりでなく、頑張っているんだけど、どうしたら良いか分からないとか親が悩むこともあります。そういう事が少しでも解消できる一助になればと思いこの資格を取ったのですが、今の仕事をしている段階では、なかなかカウンセリングという一対一でやるお仕事はやりづらいんだなということも資格を取って感じています。でも困っているママやパパや子供たちのために何か出来ることは無いかなと考えたときに、このブログで僕がこういう時にこうしたら乗り越えられたという経験談だったりを発信して何か役立てることは無いかと考えました。これからこのブログではそんな事を発信していこうと思います！僕もチャイルドカウンセラーとしても成長できるように皆さんからも何かこうする事で解決出来たとかコメントで頂けると助かります。そのコメントで他のママやパパ、子供たちが救われる事があったりするかもしれないので教えていただけると助かります！これから週一回ペースでそんな交流を取れるブログにしていきたいと思います☝️次回はイヤイヤ期の時に、僕がこれ良かったよって言う経験談書くので良かったらまた見てみてください🙇‍♂️　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊アンガールズ Official YouTube Channel 毎月25日にネタを更新！常に10ネタが見られるチャンネルです！https://www.youtube.com/channel/UC2GDqI416LxFZDBB95Ag80Qやまねパパちゃんねるhttps://www.youtube.com/channel/UC5NbrtUueHhzQjA0m42STmQ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

皆さんYouTubeチャンネル見ていただけましたでしょうか？家族を守れるカッコいいパパになる為に筋トレ始めました。本当に筋トレやってるYouTubeの中で一番力無くて迫力が一つもありませんが😰かなり久々に筋トレのマシンやりましたが、本当に重りなしでやってるの恥ずかしいんですよね。でもそんなところも見てもらってこのガリガリがマッチョになれれば痩せてる人の希望になるんじゃないかと頑張ろうと思います！自分でもYouTubeで見返してみるんですが、筋トレ中めちゃめちゃ顎無くなるので、筋肉が付いたら顎が無くなるんじゃないかと心配しております💦皆さんの視聴回数と、チャンネル登録が力になりますのでこれからも応援お願いします！まだまだ今後いろんな人のアドバイス聞きながら頑張ります。子育てしながらの筋トレも何か考えたいと思います！今晩最新の悶絶動画が、アップされますのでそちらも是非見てください😂↓↓↓↓↓↓https://www.youtube.com/channel/UC5NbrtUueHhzQjA0m42STmQ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊アンガールズ Official YouTube Channel 毎月25日にネタを更新！常に10ネタが見られるチャンネルです！https://www.youtube.com/channel/UC2GDqI416LxFZDBB95Ag80Q＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

この度、パパとしての活動の一つとして、やまねパパちゃんねるというYouTubeチャンネルを立ち上げました👏✨https://www.youtube.com/channel/UC5NbrtUueHhzQjA0m42STmQ子育ての中でパパやママの息抜きでYouTube見ることもあったり、子供達が少しYouTube見てくれてる事で家事が出来たりと色々と役立つ事が多いと感じまして…パパママ子供みんなが楽しめる動画をアップしてみようと思います👍まだまだ手探りですがどんなものが役立つか分からないので皆さん見てみて、コメントいただけたらやってみようと思いますので是非アドバイスお願いします‼️＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊アンガールズのトークライブ「鉄人トーク Vol.131 in表参道」2019年10/25(金)開場/18:00 開演/19:00[会場]表参道GROUND（東京都渋谷区神宮前4-2-12　WES地下1F） [ゲスト]ゾフィー[チケット]前売/2,600円≪1ドリンク付≫※全席指定  完売しました！当日券/3,000円≪1ドリンク付≫を17：30より会場受付にて販売予定です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊アンガールズ Official YouTube Channel 毎月25日にネタを更新！常に10ネタが見られるチャンネルです！https://www.youtube.com/channel/UC2GDqI416LxFZDBB95Ag80Q

イクメンオブザイヤー イクメン芸人部門を受賞させていただきました✨✨まだまだ子育て途中で未熟者ですが、こういう賞を頂けたのも妻や会社のスタッフさん、相方の田中卓志、以前やらせていただいてた「すくすく子育て」で色々教えてくださった先生方のおかげで、自分だけでは頂けなかったと思います。ありがとうございます。（野球選手が、何か賞を取った時にみんな言うなーと思っていましたが、受賞すると本当に思うんだなと実感しました！）パパという事でこのような賞をいただきましたが、ママはなかなか表彰されたりする事がないので、ぜひぜひイクメンだと思ってる方はママにお疲れ様とか、ありがとうとか伝えてあげてくださいね👍✨僕もまだまだ子育て中の皆さんの役に立てる事、このブログやインスタで発信していこうと思います‼️そして新しいコンテンツなども立ち上げようと思っていますので楽しみにしてください‼️＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊アンガールズのトークライブ「鉄人トーク Vol.131 in表参道」2019年10/25(金)開場/18:00 開演/19:00[会場]表参道GROUND（東京都渋谷区神宮前4-2-12　WES地下1F） [ゲスト]ゾフィー[チケット]前売/2,600円≪1ドリンク付≫※全席指定  完売しました！当日券/3,000円≪1ドリンク付≫を17：30より会場受付にて販売予定です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊アンガールズ Official YouTube Channel 毎月25日にネタを更新！常に10ネタが見られるチャンネルです！https://www.youtube.com/channel/UC2GDqI416LxFZDBB95Ag80Q

どうもお久しぶりです！アンガールズの山根です。しばらくはInstagramの更新のみでしたが、なぜまたブログを再開しようかなと思い立った経緯をまずはお話しさせていただきます。結婚して子供が生まれ、子育ての番組のMCなども経験させていただいたりしていくうちに、子供なんて勝手に大きくなるなんて事はなくて、親や大人達の関わりが本当に大事で、簡単な事では無いと思うようになりました。でもあまり難しく考えたり、神経質になりすぎる必要もないという絶妙なバランス感覚が必要だったりするんですよね。子育ては楽しいし、凄く感動的な場面に会える事もあるんですが、その分悩んだり、しんどかったり自分だけでは乗り越えられないような事もあるんだと知りました。インスタではなかなか話せないような事もブログに書いて、少しでも子育てしてる方の役に立てたらなと思っていますので、是非またブログの方も覗いてみてください！まだまだ子育て途中の未熟者ですが、僕もまだまだ勉強したりしていこうと思っていますので、よろしくお願いします！台風19号が接近しており、かなり勢力が強いみたいです。命を守る行動をしっかりしてください！僕もこれからお風呂に水貯めて、植木鉢家に入れたりします！お互い気をつけましょう！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【ワタナベエンタオールスターお笑いライブ in 群馬 開催中止のお知らせ】10/12(土)開催「ワタナベエンタオールスターお笑いライブin群馬」は台風19号の接近に伴う悪天候が予想されることから、お客様の安全を考慮した結果、開催中止となりました。公演チケットの払い戻しに関しましてはこちらをご確認ください。https://www.watanabepro.co.jp/information/liveingunma.html公演を楽しみにお待ちいただいたお客様には多大なご迷惑をおかけしますことを、心より深くお詫び申し上げます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊アンガールズのトークライブ「鉄人トーク Vol.131 in表参道」2019年10/25(金)開場/18:00 開演/19:00[会場]表参道GROUND（東京都渋谷区神宮前4-2-12　WES地下1F） [ゲスト]ゾフィー[チケット]前売/2,600円≪1ドリンク付≫※全席指定  ローソンチケット【 Lコード：33684 】  予約受付電話番号：0570-084-003（Ｌコード必要）当日券/3,000円≪1ドリンク付≫を17：30より会場受付にて販売予定です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊アンガールズ Official YouTube Channel 毎月25日にネタを更新！常に10ネタが見られるチャンネルです！https://www.youtube.com/channel/UC2GDqI416LxFZDBB95Ag80Q