うすくら屋 さん

　思えば、ケガをする前は『あれもやろう！』『これをやろう！』と思い過ぎて、ストレッチもせず筋トレをやってしまったり、ずっと変な体勢で作業していたなあと。　ケガは完治したが再発するのも怖いので朝は座りながらできる軽めのストレッチをする。そして、からだを動かしたら必ずプロテインを飲み、からだを休ませる。とてもからだの調子がいいことに気づいた。　カラダだけでない。精神的にも変なストレスが少ないのと頭の働きもいいのか思考が冴える。今のところ良いことずくめだ。　私は芸人という人を笑わせる職業の人間なので、『笑いは健康にいい』ということを訴えてきたのだが最近ケガをしたことで『健康だから笑っていられる』んじゃないかと思えてきた。笑わせる方はより一層、笑う方よりも気を付けなきゃいけないかもしれない。　野球界で天才と呼ばれたイチローが自分の管理がいつでもシビアなのはいつでもいい状態であり続けるためだ。私も一芸人として一日でも長くたくさんの人を笑わせるように健康でありたい。　続きをみる

　ケガの方も治ったのか痛みがとれたのでnoteを再開します。　まあ、誰にこれをやれ！と言われたわけでもないので自分のペースで自分の思うことを書いている次第であります。なので、報告も要らないとは思いますが一応宣言をさせていただいきます。　模様替えじゃないですけど、自分のなかでやるぞ！っていうムードを作っていきたいので。切り替えは大事です。続きをみる

　人から何か『こうしなさい！ああしなさい！』といわれるとモチベーションがさがるもの。自分の経験として、学生時代『勉強しなさい』と言われるから勉強が嫌いだった。　では、もし勉強がゲームだったらどうだっただろうか？もっと楽しくできたのではなかろうか？全部教科書が漫画だったらどうだろう？楽しくできるし、成績も上がる。こんな生産性高くていいことはない。　仕事についてもおんなじことを思う。『仕事が辛くて当たり前』という古い考え方を捨てて、『自分が楽しいからやる』方向へ変えよう。　人生一度しかないのだから思いっきりやった方がいい！！　続きをみる

本を読むたいうことを習慣化するための提案・本を5冊ページを開く・アマゾンのKindleの試し読みを5冊ダウンロード・1分だけ集中する続きをみる

　意識するということの大事さを説こう。例えば、筋トレで鍛えたい部分があるとして、ただ筋トレするのと鍛えたい部分を意識するのたでは三倍も効果が違うんだそうだ。　確かに、相手に向かってひたすら喋るのと相手を笑わすイメージで喋っているのとは結果が違うということは簡単に想像できる。　意識するということのはすごい！！続きをみる

　金がほしい、一人暮らしがしたい、車がほしい、彼女がほしい、フォローいっぱいにしたい、ちやほやされたい。うーん、色々欲を出したらきりがない。　20代の頃はとにかく自分がほしいものあれば、すぐ買っていた。貯金を崩す。稼いで、しばらくして欲しかったもの・気に入ったのを買う。特に服が好きだったから服にお金をかけた。　30代に入ってからは物欲が不思議となくなった。最低限のもので暮らせるとわかったからだ。今は何にお金をかけているのかといえば、モノではなく経験の方だ。　いい眠りをしたいからマットレスを買う。毎日動画を撮るのに三脚が必要だから買うといった具合だ。　マットレスを使ってからいいパフォーマンスができているし毎日動画をネットにあげれば楽しみを共有できる。　僕の中では20代お金を使ってきたことがいい勉強になった。買い物をするなかでネットで調べたり、お店へ足を運んで経験したりしたことが役に立っている。　人によってはお金の稼ぎかたより使い方の方が大事だという人がいる。自分の使い方を見直すのも大事だ！続きをみる

　日々前進するためには『落ちこまないこと』『感情に振り回されるのをやめる』『悲観的にならない』こと。あとは考えることよりも迷わずシンプルに勇気をもって行動すること。以上である。　僕の中で日々日課にしていることや習慣化していることは多い。ただし、具体的な目標は持たない。続ける、つまり行動を起こすことは大事だ。なので、続けようと思っていたことが途中でやめてしまったり、noteたったら考えたけどいい文章が浮かばない等色々あるのだが僕のルールでは一行でも書ければいいと思っている。休みたいなら休みたいことを書く。それでいいと思ってる。　例えば一行書いたら、一行を発信できる。一行を書くために色々考えたことが自身の成長の糧になる。　何もやらなければ、ゼロ。しかし、少しずつ積み重ねていけばその分だけ前進できる。　そう思えば、少しでも幸せな気分でいられるのではないか。　続きをみる

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　失敗学の本を読んでると基本的には自分の怠慢だったり、知恵がなかったりすべては自分にあったりする。　例えば、人間関係での失敗も自分の配慮不足だったりどんな夢でも破れてしまうのも自分が可能性さえ捨てなかったらいつまでも夢が叶う可能性というのは０ではないのだ。　世界を変えるも自分も変えるも鍵を握っているのは自分なのだ。僕の場合は自宅で単独もやったし色んなメディアに出てたし流し、リモート営業、壁打ち・・・と色んな人に出会ったり色んな事をやっている。　僕は前へ向いて走ってやる！　走ってやる！走ってやる！走っているんだ！続きをみる

　昨日は鴨チューブで鴨頭嘉人先生とオンデーズの田中社長の対談を視聴した。1時間30分という動画にしてはロングサイズの動画なのだけども、とてもためになるお話が多くてお二人の考え方が面白くて観させられてしまった。　人っていうのは喜びであったり怒りであったり感情が動いたことは誰かに話したくなるもので今日はその感覚でお伝えしたい。　一番心に刺さったのは人事を選挙で決める話で田中社長が『選挙って、いかに自分をよく見せてプレゼンできる能力が問われる』『見せることがうまかったら、商品を買ってくれるじゃないですか』とおっしゃったことだ。　田中社長も心がけている『自分をよく見せること、よく見せようとする能力』。これはどの世界にも必要なことであると思う。　他にも田中社長は自分や幹部の給料や店舗の経費、売上など社員に全部公表したり仕事をゲーム感覚で取り組めるような仕組みを作ったりしている。　田中社長は社員に『SNSをどんどんやれ！お客さまに自分のことを知ってもらい、売り込め！』と指示をし、自身も『ベストセラー本を作る』と公言し『破天荒フェニックス』を書き上げた。そのような取り組みにも田中社長の考えがあって『ネット販売とか色々ある中でこの人に会いたいから店舗に行って、この人から商品を買うというようにしないと。そのために社員は自分の魅力をどんどん発信し続けなさい』ということだ！　自分をよく見せるということは芸人にも共通することだと思う。極端な例だが、M-1の目標を聞かれて『今年は三回戦まで行ければ』みたいなことを平気で言う人間がいる。逆に、どんなに結果が悪かろうが『決勝です。優勝です。』と言い続ける芸人がいたとして、自分がお客さんの立場でどちらの芸人を応援していきたいと思うだろうか？　Twitterで毎日ギャグやものまねをあげている芸人と『芸は舞台で見せるものだから』と家ではなにもしないでいる芸人とどちらに注目が集まるのか？　この動画はまじでオススメ。是非観てほしいのであとでリンク貼っておく。↓まだ観てない人はここから飛べます‼️https://t.co/ITn7kkpKcp　続きをみる