デンジャラス

夜中に、二枚だけ・・・いや二枚も食べた見つからないと、思っていたら、テーブルを上を、片付けしている総監督が、クッキーの袋を、ガバッと開け、ヤバいって思っていたら・・・『お前❗️マジで、ふざけんなっ』トップギアで、激怒されましたこのクッキーは、先日ロケで行った、ロスアンゼルスのトレダージョーンズで、購入したもの。一枚100kcalもあるめちゃ凄続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』 [...]

目で見て、ボリューム満点満足のスパゲティを作っていただきました思わず、『こんな食べていいの？』って聞いたら・・・我が家の総監督が、『脳みそ騙してんの 大丈夫』って言うので、いただきました❗️ものすごい、お腹いっぱい パスタは、一人前のみかさましの為に、えのき茸を使用したそうですそして、野菜をふんだんに椎茸新玉ねぎブロッ続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』 [...]

先日のアメリカロケの放送が、3月12日、日曜日PM18:55〜20:54に、OAお時間合えば、是非観てください❗️朝起きると、食卓に、これ茹で卵、てんこ盛り玉子1パック使用かな❓『タンパク質を取りなさい❗️』これだけ❓と思い、凹んでいると、具だくさん、キンピラヘルシーよりな、おでん他にも、インゲンの胡麻和えイカバターキャベツの千切りサラダ（食べてから、写メ撮り忘れ）小さいお茶碗に、変更1膳ごはん大大満足食べて、痩せるリバウンドしない様、嫁さんが、用意してくれました。本当に、ありがとうと、感謝をしたら、『お前の為だけじゃないし、 私も、ダイエットすんだょ❗️』続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』 [...]

ウチのマンションでの忘れ物が置いてありました。なんでよ！どう忘れるのよ！捨てたの？バスケに挫折したの？で、捨てたの？レギュラーになれなくて？大事な試合に負けて？3年の続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』 [...]

なまった身体に、追い込み練習開始❗️スイム100m×８本 自転車ローラー40分ランニング400m×5ダウンジョグ20分すっかり日が暮れた僕も映らない・・・久々のトレーニングでしたロスアンゼルスから帰ってきたら64kgから68kgになってた体重続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』 [...]

菊田健太と落合ココアのサンドリアフタートークを聞きまして・・・おもしろかった続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』 [...]

今年に入って毎日更新が目標だったのですが・・・まあ、ズルズルと更新をサボり・・・気がつけば、中3日中4日が当たり前になるという・・・で、中4日空けても、コレというほどの書くネタもなく・・・ただ続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』 [...]

本日、健康診断へ行きまして・・・血液の数値だけは、即日で教えてくれたのですが、毎年数値に悩まされる中世脂肪とγGTPの数値が、なぜか正常値に！おそらく、先週かかっていた急性胃腸炎のせいでしょう。急性胃腸炎のせいで、全然してないは続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』 [...]