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チョップリン さん

チョップリン

吉本興業所属のお笑い芸人[チョップリン]小林幸太郎/西野恭之介の動画や情報を紹介。

チョップリン


ザ・プラン9 松竹芸能
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チョップリン メンバー

小林幸太郎

よみがな:こばやしこうたろう
本名:小林幸太郎
生年月日:1975年9月30日
血液型:O型

西野恭之介

よみがな:にしのきょうのすけ
本名:西野恭之介
生年月日:1976年2月23日
血液型:A型

Blog

チョップリン 小林幸太郎オフィシャルブログ「ジーンズ買ったよ」

  • 40万回再生▶️された動画
    2026年5月13日 に 21:36 に

    YouTubeでマッスルアップ大学と言うチャンネルを運営しています是非こちらご覧下さい⬇️⬇️マッスルアップを習得までの練習などマッスルアップを目指して色々な練習が必要です 私みたいに40歳半ばから目指す場合、ずっと継続的に 運動を続けて居たなら別ですが、基礎を最初から徹底的に行わ無いと、到底マッスルアップなどは出来ません 初心者の方々は先ずベーシックな運動、腕立てや懸垂 スクワット、体幹トレーニングをすればマッスルアップは出来ると思いま...youtube.comSTEADY ディップススタンド続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

  • 自重トレーニング 必需品紹介
    2026年5月13日 に 14:54 に

    トレーニングチューブ 強度別 セット トレーニング 動画 STEADY ゴムバンド エクササイズバンド フィットネスチューブ レジスタンスバンド フィットネス ST108 ST109 ST110 ST111 ST112 ST113 ST114楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}初心者の方は特に必要 ⬆️⬆️⬆️自重トレーニングに続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

  • チョップリン単独ライブ 告知
    2026年5月13日 に 13:27 に

    チョップリン単独ライブ「木曜だけど座布団座らない?」5月28日(木) 20:15開場 20:30 開演 21:30 終演会場 日本橋ポルックスシアター〈座布団席〉前売,3,000円 当日3,300円〈椅子席〉  前売2,500円 当日2,800円 配信 1,500円チケット販売ページ⬇️https://ticket.fany.lol/reception/47488/40665?utm_source=profile&utm_medium=feed&utm_campaign=%E3%83%81%E3%83%A7%E3%83%83%E3%83続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

  • 腕立て伏せ1000回したらどうなるか?
    2026年5月9日 に 18:56 に

    先日、稲田塾のイベントに参加YouTubeっ稲田塾と検索してみてね今回の内容は、唯々腕立て伏せを90分やる30分の3セット 5人1チームでやります。他の4人がやってる間はインターバル90分で大体1000回以上はやりました凄い人らは2000回くらいやってたで、翌日身体がどうなっているか?僕は、腹筋をに効かせる事を意識してやってたんですが見事に朝起きたら腹筋が痛かったです勿論、肩の前辺りも痛かったですし足やお尻や胸も少し痛い腕立て伏せがいかに全身運動かを1000回やって確信しました先続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

  • 超人の懸垂、マッスルアップとは
    2026年4月23日 に 13:25 に

    マッスルアップ(英: Muscle-up)は、主に鉄棒やリングを使って行う上級者向けの自重トレーニング種目です。懸垂(プルアップ)とディップスを一連の動作でつなげたような動きが特徴です。動きのイメージ鉄棒にぶら下がる(懸垂のスタート)体を強く引き上げる(爆発的なプル)バーの上に胸を乗せるように体を切り替える(移行動作)腕を伸ばして体を押し上げる(ディップス)必要な能力高い引く力(懸垂の強さ)押す力(ディップスの筋力)体幹の安定性タイミングとテク続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

  • 腕立て伏せ スタートポジションのフォーム
    2026年4月21日 に 14:02 に

    腕立てにしろ懸垂にしろ何でもそうですが動作に入る前のスタートポジションのフォームは非常にに大切で1番大事です何故なら先ず怪我に繋がりますそして成長は中々しない今回は腕立て伏せのスタートポジションのフォーム⬇️⬇️⬇️横から見た感じ手幅は肩幅寄り少し広め、手の位置少しハの字指は地面を押す時に1番力が入る時の指幅、決してピタッと閉じない指の腹で地面を軽く掴む感じでそして足首角度、これ重要🫡 画像参照⬆️先ずは母指球でしっかり地面押す、足続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

  • 普段の練習内容をアップしました YouTubeで観て下さい
    2026年4月20日 に 14:27 に

    カリステニクスの練習内容マッスルアップ 、懸垂、腕立て伏せ最新動画を🆙- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

  • 未だにオレの事舐めてるやろ!と言う奴がいるとは
    2026年4月8日 に 18:55 に

    俺の事を舐めてるやろって言うから舐められるって事を気付いて恥ずかしくとてもじゃ無いけど、言えない言葉舐めてるよだって、俺のこと舐めてるやろって言ってしまうねんから言いそうやなって言動してるからそう言う人は、切り捨てますそれが一番自分を守れるS続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

  • マッスルアップ初心者が先ず目指す練習内容
    2026年4月7日 に 13:15 に

    🔰 ステップ①:基礎力づくり(超重要)まずは土台。ここが弱いと絶対に上がれません。▶ やること懸垂(プルアップ):8〜12回 × 3セットネガティブ懸垂(ゆっくり下ろす):5回 × 3セットディップス:8〜12回 × 3セット腹筋(レッグレイズなど):10〜15回 × 3セット👉 目標懸垂10回以上ディップス10回以上⚡ ステップ②:爆発力をつけるマッスルアップは「高さ」が命です▶ やることハイプルアップ(胸まで引く):5〜8回 × 3セットチート懸垂(ジャンプ補助OK):5回 × 3セットバンド補続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

  • カリステニクス スキル紹介
    2026年3月24日 に 23:04 に

    フロントレバー(英: Front Lever)は、自重トレーニングの中でもかなり難易度が高い静止系の種目です。体を水平に保ったままぶら下がる動きで、主に背中と体幹の強さが求められます。🔹 フロントレバーとは鉄棒やリングにぶら下がり、腕を伸ばした状態で体を一直線にして水平にキープする技です。見た目はシンプルですが、かなりの筋力とコントロールが必要です。🔹 主に鍛えられる部位広背筋(背中のメイン)腹筋(体幹の安定)大円筋・僧帽筋三角筋後部前腕(グリップ)🔹 段階的な練習ステップいきなり完成形は難しいので、段階的に進めます👇タックフロントレバー(膝を抱える)アドバンストタック(背中を伸ばす)片足伸ばし(ワンレッグ)ストラドル(足を開く)フルフロントレバー🔹 コツ肩甲骨を「下続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

チョップリン西野恭之介オフィシャルブログ「タバコとアイスコーヒー」

  • フリー の ご報告
    2020年4月1日 に 21:15 に

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  • 嗚呼
    2018年7月12日 に 08:20 に

    お久しぶりですフェデラーがウィンブルドンで久しぶりに負けました‥順々決勝で敗退‥ショック過ぎてパン2枚食べました‥これからスカイAのATP250大会の決勝戦の実況の仕事に向かいますテニ続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

  • 無人島
    2017年7月16日 に 11:33 に

    お久しぶりですもはやこのブログは無人島ですね砂浜に枝ででっかく「HELP」と飛行機から気付かれるつもりで書きます更新していない間たくさんライブもやりました‥有難いことに満席が続いて嬉しい限りですあと、ここでも頻繁に登場していたフェデラー‥そのフェデラーがナダル相手に全豪で優勝したり、今日のウィンブルドン決勝でも勝てば‥今期二個目、19度目のグランドスラム優勝になります‥半年振りの怪我からの復帰とは思えない‥信じられない活躍が続いてます‥8/8で36歳‥いまがこれまでで一番強いんではないでしょうか‥個人競技では驚異的なことです‥ジョーダンも凄かったですが、団体競技なので比べるのは違いますが、アスリート界でフェデラーはジョーダン級です‥なのに日本での知名度の低さたるや‥優勝してほしいと切に願います‥本日も正座して観戦します‥それと、6年半使っていた携帯がついに動かなくなり、いまはiPh続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

  • ライブ の 告知
    2017年1月13日 に 15:26 に

    遅ればせながら明けまして今年もライブに足を運んで下さい宜しくお願い致しますそうです 告知です2/11(土)にライブします新ネタ数本とゲストとのトークになりますゲストはプラン9のヤナギブソンさんです プラン9さんにはずっとお世話になってますので色々なお話出来たらいいです 楽しみです ギブソンさん続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

  • 12/2 下北沢 coffee & nishino
    2016年11月25日 に 10:59 に

    さて、一週間後の12/2金曜の晩やります!ゲストは さらば青春の光森田です!M -1の決勝進出しましたね…凄いの一言です!皆さん是非、盗み見盗み聞きしに喫茶店に来て下さい!このブログを見て来たい方は当日受付で「当日」と言って下さいませ! c続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

  • 6年
    2016年11月17日 に 23:54 に

    お久し振りですいま使っている携帯なのですが…間もなく6年が経ちます…中学生が大学生になる月日です…Xperia acro androidバァージョンは2.3.3…いまの最新バァージョンは一体なんなのでしょう?…一滴落ちる水が数千年をかけ石を削るように…背面にあったXperiaの文字も消えてしまいました…皆さんが使っている絵文字には…もはや対応しておらず…全て □ 表示になります…Twitter等で「 最近は四角が流行ってるのか?」と勘違いしたのも遠い昔…アプリも全然ダウンロードしてないのに何故か容量もパンパンで…バァージョンアップも容量足らずで出来ません…メールBOXも20通くらいですぐパンパンになり削除削除の削除の男…ラインも開けばすぐ強制終了…そしてとうとうメッセージも見れなくなりました…早く替えろ…と何人に言われたことか…その度に「僕ネット制限がない時に契約してるから…今もYouTube見放題なんですよ」と弱いストレートパンチを繰り出してま続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

  • 10/4 coffee & nishino
    2016年9月29日 に 22:12 に

    coffee & nishino 下北沢のカフェでやります!【このトークライブは喫茶店を貸し切り 、お客様は偶々居合わせた喫茶客という 設定のもと、僕とゲストの会話をお茶を 飲みながら、盗み見盗み聞きして頂くラ イブです】coffee&nishino 10/4(火) 開場19:30~開演20:続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

  • coffee & nishino
    2016年9月14日 に 21:19 に

    大阪で1年振り!やります!是非とも!coffee & nishino 【このトークライブは喫茶店を貸し切り、お客様は偶々居合わせた喫茶客という設定のもと、僕とゲストの会話をお茶を飲みながら、盗み見盗み聞きして頂くライブです】 9/続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

  • coffee & nishino
    2016年8月21日 に 23:42 に

    coffee & nishino 下北沢のカフェで決定 是非 久しぶりの開催!大阪でも近々やろうと思ってますが関東の方々是非!【このトークライブは喫茶店を貸し切り、お客様は偶々居合わせた喫茶客という設定のもと、僕とゲストの会話をお茶を飲みながら、盗み見盗み聞きして頂くライブです】 coffee&nishino8続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

  • スッポン
    2016年8月4日 に 03:45 に

    今週日曜は単独ライブ7日の18時開演新宿角座昨日、生まれて初めて、スッポンを食べました…連れてってくれた方は僕よりも遥か歳上のおっさんだったんですが、夏バテ気味ということでスッポンを選んだそうです…夏バテというものにあまりピンと来ない僕は…あんなキショい生物食べるんか…と既に元気は減退気味…スッポンフルコースということで、やれ内臓の刺し身、やれ唐揚げ、やれ茶碗蒸し、〆は雑炊と、スッポン三昧…そして、やはり、生き血が出ました…綺麗な硝子の碗になみなみ注がれた血…連れてってくれた方は老けたドラキュラの如く、躊躇なく飲み干しました…南無三…飲まないわけにはいかん…お世話になる方がなんの可愛げもない自分をわざわざ新地の高級店に誘ってくれたんだ…続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

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チョップリンオフィシャルチャンネル。20年在籍して来た松竹芸能を離れ、2020年4月からフリーで芸人活動をしていきます。 コントのネタやロケコント、スポーツなどバラエティなチャンネルしていければと思います。応援宜しくお願い致します

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