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なかやまきんに君 さん

ナカヤマキンニクン

よしもとクリエイティブ・エージェンシー所属のお笑い芸人[なかやまきんに君]のネタ動画や情報を紹介。

なかやまきんに君


なかやまきんに君

よみがな:なかやまきんにくん
本名:中山翔二
生年月日:1978年9月17日
血液型:AB型

Blog

なかやまきんに君のザ☆きんにくブログ なかやまきんに君が筋トレや栄養、ダイエットについての悩みを解決します!

  • 糖質制限中に摂りたいおすすめ複合糖質BEST3 ~後半~
    by kinnikun on 2021年1月29日 at 11:07

    どーもー、世界の『ザ☆きんにくブログ』ファンの皆さん、こんにちは。 なかやまきんに君です。 前回の記事にて『これが正しい糖質制限だ』について書かせて頂きました。 ただ単に糖質(炭水化物)を食べなければ良いというわけではな… The post 糖質制限中に摂りたいおすすめ複合糖質BEST3 ~後半~ first appeared on なかやまきんに君のザ☆きんにくブログ.

  • ダイエットで正しい糖質制限をしたい方へ ~前半~
    by kinnikun on 2021年1月19日 at 21:31

    どーもー、世界の『ザ☆きんにくブログ』ファンの皆さん、こんにちは。 なかやまきんに君です。 「糖質制限で体重が〇〇kg減った」、「糖質を減らせば簡単に痩せられる」など聞いたことはありませんか? ダイエットにおいて、確かに… The post ダイエットで正しい糖質制限をしたい方へ ~前半~ first appeared on なかやまきんに君のザ☆きんにくブログ.

  • ダイエットを失敗しない為に知るべき事3つ
    by kinnikun on 2021年1月13日 at 11:39

    どーもー、なかやまきんに君です。 「ちょっとお腹周りが気になる」、「二の腕を引き締めたい」などダイエットを始める理由は様々です。 今回こそは頑張るぞと決意したのに、なぜか失敗(リバウンド)してしまい以前よりも不健康に体脂… The post ダイエットを失敗しない為に知るべき事3つ first appeared on なかやまきんに君のザ☆きんにくブログ.

  • 筋トレを続けるコツ&結果が出る方法とは?
    by kinnikun on 2021年1月9日 at 21:02

    どーもー、なかやまきんに君です。 新年明けましておめでとうございます。 『筋賀新年』(キャー いきなり初笑い ステキー) 新年を迎えて新たに目標を立てた方も多いと思います。 しかし、筋トレ・ダイエットがなかなか続かない、… The post 筋トレを続けるコツ&結果が出る方法とは? first appeared on なかやまきんに君のザ☆きんにくブログ.

  • 【筋トレ】チューブで腹筋を最短で6パックにしよう
    by kinnikun on 2018年10月26日 at 22:07

    どーもー、全国の『ザ☆きんにくブログ』ファンの皆さん、こんにちは。 なかやまきんに君です。 「最近お腹が出てきたな。。。」と気にしている方はいませんか? 筋肉も付けたいけど、まずはお腹周りをなんとかしたいと思われている方… The post 【筋トレ】チューブで腹筋を最短で6パックにしよう first appeared on なかやまきんに君のザ☆きんにくブログ.

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<p>なかやまきんに君が提唱する「正しい筋トレ」とは、目的を明確にして正しいフォームで行うこと。本書では、正しく筋トレできる方法を部位別にご紹介。効果と効率を一...

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